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DevDevデブ!!

プログラミングのこととか書きます。多分。。。

ダイエット

ここ一年間の進捗

ここ一年間ほどダイエットを敢行していたので、進捗を晒します。 進捗 開始時 : 133kg なう : 80.75kg 身長174.5cmなので、あと10kgほどは落とす必要がある。 ちなみに体脂肪率は11/7朝時点で12.7%とか出たが、体重が増減してないのに日によって5〜8%ぐらい…